Slowfox
Der Slowfox entwickelte sich aus dem Foxtrott, der Anfang des 20. Jahrhunderts in den USA populär wurde. In England entstand daraus ein technisch anspruchsvoller Standardtanz mit langen, gleitenden Bewegungen.
Slowfox wird im 4/4-Takt getanzt. Ein typischer Grundrhythmus lautet slow – quick – quick. Lange Schritte, weiche Übergänge und eine kontinuierliche Vorwärtsbewegung bestimmen den Charakter.
Uli Figur 1
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Erster Teil einer Slowfox-Figurenfolge mit weichen Vorwärts- und Rückwärtsschritten, kontrollierter Seitbewegung und fließendem Übergang in eine neue Tanzrichtung.
Uli Figur 2
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Zweiter Teil der Figurenfolge mit weiterführender Dreh- und Richtungsänderung sowie ruhiger, kontinuierlicher Bewegung im typischen Slowfox-Rhythmus.
Uli Figur 2 – Herren
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Die Herrenschritte der zweiten Uli-Figur einzeln demonstriert: Schrittfolge, Richtungswechsel und Fußpositionen werden ohne Partnerin nachvollziehbar gezeigt.
Uli Figur 2 – Damen
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Die Damenschritte der zweiten Uli-Figur als Einzelübung mit klarer Darstellung der Rückwärts- und Seitwärtsschritte, Drehung und Gewichtswechsel.
Grundschritt 1
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Grundlegende Slowfox-Bewegung in geschlossener Haltung mit langen, gleitenden Schritten und dem charakteristischen Rhythmus Langsam – Schnell – Schnell.
Grundschritt 2
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Weitere Grundschrittvariante mit Vorwärts- und Rückwärtsbewegung, Seitwärtsschluss und einem ruhigen Wechsel der Bewegungsrichtung.
Grundschritt 2024
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Im Kurs 2024 geübte Grundfolge mit fließender Raumbewegung, langen Schritten, sanfter Drehung und gleichmäßiger Führung im Paar.
Kursfolge Dezember 2024
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Zusammenhängende Kursfolge aus Dezember 2024 mit Grundschritten, Richtungswechseln, Drehaktionen und einer raumgreifenden Fortbewegung über die Tanzfläche.
Grundschritt 2025
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Ausführliche Grundschrittfolge aus dem Jahr 2025 mit mehreren Wiederholungen, fließenden Übergängen und deutlicher Betonung der gleitenden Slowfox-Bewegung.
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